60分2,980円のリラクゼーション ほぐし堂

ストレッチコース

ストレッチコース

実は疲れをとるために重要なことは「緩める」ということ。
緊張の多い社会だからこそ、たまには緩めてあげましょう

デスクワーク、PC、スマホ、立ちっ放しの接客、家事など、生活の中で長時間同じ姿勢でいることは案外多いです。すると血流が滞り、筋肉が硬くなり、カラダにコリや張り、痛みなどが発生しやすくなります。また、運動不足などで体が硬くなると正しく使われるべき筋肉が使われなくなり、どんどん姿勢も悪くなっていきます。そこで運動不足の方にはストレッチをお勧めします。ストレッチでは、もみほぐしでは得られづらい効果も期待できます。筋肉・関節を最大可動域まで動かすことで内部の組織まで伸ばし、柔軟性を確保します。運動している時間がないという方、まずはストレッチで運動不足を補ってみましょう。当店のストレッチは、セルフで行うストレッチよりも力が抜け、気持ち良い伸びを感じることができます。

こんな方におすすめ

メニューと料金

コースと料金

コースと料金

リーズナブルな料金と確かな技術力で、
リラックスしたひとときを。

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